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Reto 28 Dias Abdomen Saludable Despues de los 40

Recupera y sana el abdomen con este reto de 28 días para tonificar y aplanar tu zona abdominal con Abdominales Hipopresivos.

Este es el Plan que Tengo Para Ti

Mi plan es ayudarte a lograr tus metas de tener un abdomen más tonificado, sin dietas estrictas, sin aguantar hambre, y disfrutando cada día de tus resultados.

En este reto combino tecnicas aprendidas en mi carrera de Doctora de  Fisioterapia para que cada movimiento sea muy preciso protegiendo tu cuerpo de cargas excesivas y de lesiones.

También incluyo mi conocimiento adquirido durante la certificación como instructora de yoga para enseñarte no solo a fortalecer tu abdomen, sino también a calmar  tu mente y tu espíritu.

Yoga instructer certification Doctor Alexandra Chaux

Mi certificación en el método hipopresivo para enseñarte a corregir imbalances posturales y a tonificar tu zona abdominal de adentro hacia afuera.

Mi certificación en movilización visceral manual para enseñarte a liberar restricciones en tu zona abdominal, para que tu progreso siga fluyendo libre de restricciones y bloqueos.

Consejos nutricionales basados en la medicina ayurveda y mi educación en nutrición antiinflamatoria, conocimiento adquirido durante mi Doctorado de Fisioterapia.

Doctor Alexandra Chaux and nutrition

Para Quién es Este Reto?

El reto de 28 días está diseñado para aquellas mujeres que desean tener un abdomen plano de una manera saludable, sin dietas extremas, y sin hacer largas horas de cardio en el gimnasio.

En Qué Consiste el Reto?

  • El reto de 28 días consiste en 4 semanas de ejercicios enfocados a la zona abdominal utilizando el método hipopresivo, tecnicas de respiracion y tips nutricionales.

Cuales son los Beneficios de Este Reto?

  • Lo puedes empezar desde tu propia casa o lugar preferido.
  • No necesitas equipos costosos.
  • Seguimiento diario por 28 días.
  • Programa creado de acuerdo a tus planes y metas.

Que Pasa en tu Cuerpo Después de Cuatro Semanas?

  • Abdomen Más Tonificado.
  • Postura Mas Erguida.
  • Cuerpo Más Flexible y Balanceado.
  • Espalda Más Relajada.
  • Mas Energia y Menos Cansancio.
  • Cintura Mas Chiquita.
  • Suelo Pélvico Más Fuerte y Tonificado.
  • Menos Estres.

Programas

 

Abdomen Plano

  • Consulta inicial video conferencia via Skype o FaceBook (45 minutos).
  • Valoración de la faja abdominal .
  • Explicación de los hipopresivos.
  • Program personalizado adaptado a tus necesidades.
  • Consejos para cambios de hábitos nutricionales y estilo de vida.
  • 28 dias de Seguimiento continuo via instagram o correo electrónico.
  • Consulta final video conferencia via skype o FaceBook (45 minutos).
  • Acceso privado a grupo de apoyo en FaceBook.

Buy Now | $750

Abdomen Plano Premium

  • Consulta Inicial video conferencia via Skype o Facebook (45 minutos).
  • Valoración de la faja abdominal.
  • Explicación de los hipopresivos.
  • Programa personalizado adaptado a tus necesidades.
  • Consejos para cambio de hábitos nutricionales y estilo de vida.
  • 28 dias de Seguimiento continuo via instagram o correo electronico.
  • Consulta final video conferencia via skype o FaceBook (45 minutos).
  • Acceso privado a grupo de apoyo en FaceBook.

Buy Now | $1000

Como Funciona Este Reto?

  •  Escoge el Programa que más te guste.
  • Registrate pagando solo una vez haciendole click al boton de compra.
  • Revisa tu correo para acceder a tu reto.
  • En menos de 5 minutos puedes iniciar tu reto.